Avere una bella abbronzatura, può farti sentire meglio e sicura di te. Chiunque vorrebbe mantenere l’abbronzatura a lungo. Anche se ciò resta un sogno, è pur sempre possibile adottare alcuni rimedi naturali per mantenere a lungo l’abbronzatura.
Ecco quindi alcuni questi semplici consigli che ti consentiranno di mantenere l’abbronzatura anche dopo l’esposizione.
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Prima di iniziare, dobbiamo fare una premessa: il peggior errore che una persona può commettere quando vuole abbronzarsi è avere la pretesa di andare al mare, o in montagna, senza applicare alcuna protezione solare, e di ottenere un’abbronzatura incredibile.
Ciò non solo è errato, ma anche controproducente: senza l’adeguata protezione dal sole non si può ottenere l’abbronzatura che tanto si desidera.
Perciò è importante prima di tutto preparare la pelle al sole, ancor prima di andare al mare, e poi applicare tutte quelle pratiche, che vedremo adesso, che ti consentiranno di preservare gli effetti abbronzanti dovuti all’esposizione al sole.
Fatta questa premessa, vediamo adesso i 5 consigli pratici su come mantenere l’abbronzatura dopo il mare.
Così come va fatto prima di partire per le vacanze, anche a fine ferie è importante applicare sulla pelle un leggero scrub.
Inizia ad applicarlo verso gli ultimi giorni di vacanza così da favorire l’esfoliazione, ovvero la perdita delle cellule morte e il rinnovo cellulare.
In tal modo eviterai screpolature o spellature indesiderate, e godrai ancora a lungo di un’abbronzatura perfetta e una pelle più morbida e vellutata.
È risaputo che l’acqua calda secca la pelle. Perciò, per mantenere la tintarella, ti consigliamo sia di preferire la doccia al bagno, sia di usare acqua fredda o tendenzialmente il meno calda possibile.
Riguardo ai prodotti per la detersione, preferisci quelli oleosi agli schiumogeni, in quanto sono più nutrienti e delicati sulla pelle, e distribuiscili su tutto il corpo con una spugna morbida.
Il doposole aiuta a mantenere la pelle morbida, evitando screpolature e desquamazioni. Rinfresca la pelle, la nutre, e svolge un’azione lenitiva contro rossori e bruciature derivanti dall’esposizione al sole.
Ma il doposole è anche un enfatizzante dell’abbronzatura: per questo ti consigliamo di applicarlo sul corpo anche al rientro dalle ferie, in quanto aiuta a prolungare l’abbronzatura.
L’alimentazione gioca un ruolo cruciale sull’abbronzatura: infatti, se curata fin dal principio, ovvero da prima di esporti al sole, è l’ideale per stimolare l’abbronzatura e preservarla a lungo.
Frutta e verdura ricchi di betacarotene, come la carota, il radicchio e l’albicocca, sono l’ideale per raggiungere ma anche per mantenere, nel tempo, il colorito estivo.
L’aria condizionata è un vero e proprio nemico per l’abbronzatura! Infatti, oltre a rinfrescare l’ambiente, toglie l’umidità dall’aria.
Il risultato? Favorisce secchezza e desquamazione sottraendo umidità dalla tua pelle.
Se proprio non puoi farne a meno, tieni sempre a portata di mano una crema idratante come il doposole.
Sul mercato esistono vari tipologie di integratori a base di vitamine e sali minerali.
Tra questi, per favorire il mantenimento dell’abbronzatura, spiccano quelli a base di betacarotene, licopene e luteina: solitamente presenti sul mercato sottoforma di capsule vegetali, sono utili a proteggere la pelle e gli occhi dagli effetti ossidativi causati dai raggi solari.
Consigliamo di assumerli a partire da dieci giorni prima dell’esposizione, e per le tre settimane che seguono al rientro: ciò favorirà la corretta idratazione e favorirà l’abbronzatura, limitando o evitando i processi desquamativi della pelle, oltre che eventuali bruciature e rossori.
L’abbronzatura è un ottimo modo per migliorare il tuo aspetto e aumentare la tua sicurezza.
Tuttavia, è importante prendersi cura della propria pelle prima e dopo l’abbronzatura per prevenire eventuali danni.
Idratare, esfoliare e proteggere la pelle sono tutti passaggi chiave, rimedi naturali per mantenere e prendersi cura dell’abbronzatura. Seguendo questi suggerimenti, puoi goderti i benefici di una bella tintarella il più a lungo possibile, mantenendo sana la tua pelle.
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